Fysträning för (agility)föraren

Kursen för dig som är avundsjuk på hundens 4 ben och önskar komma ikapp!

Förkunskapskrav: Inga! Du bör dock kunna utsättas för fysiskt påfrestande aktivitet.

Önskar du att du hann med det där blindbytet? Kunna accelerera från ett framförbyte precis innan balansen? Alla tjatar om vikten att bygga upp sin hund men andra hälften av teamet då? Hur noga är vi egentligen med vår egna fysiska uppbyggnad inför agility säsongen? Agility är en fantastisk sport som bygger på fart och samarbete och där hundens tid räknas MEN konkurrensen har ökat, banorna blir mer utmanande, de blir längre. Detta sätter mer press på oss som förare och det gäller att hänga med i svängarna! I denna kurs går vi igenom hur du kan pusha dig själv mot att blir en snabbare och mer explosiv agilityförare samtidigt som vi har väldigt roligt ihop! Efter denna kurs kommer ett lopp på banan kännas som uppvärmning.

Självklart är man välkommen på denna kurs även om man inte utövar just sporten Agility men vill förbättra flåset.

Kursen är perfekt för dig som vill vara med och springa Hundlöpet på Djurgården den 15 september.
Som en del i Team Norra Stockholms Hundcenters lag blir man automatiskt oslagbar!

Kursen kommer bland annat innehålla:

  • Fysträning
    Spänst och Explosivitet
    Styrketräning
    Löpning med hund

Kursupplägg:
3 x 1,5 timmar
8 deltagare  

Instruktör: Maja Krstic